Ministero della Salute e Corona virus

Tutti siamo a conoscenza della situazione molto difficile che sta affrontando il nostro paese. 

Si susseguono molte informazioni in merito a questa tematica e, personalmente, vorrei contribuire alla diffusione delle direttive ufficiali fornite dal Ministero della Salute per prevenire il contagio di corona virus. 

Cosa posso fare per proteggermi? 

  • Lavarsi spesso le mani: Di frequente e con accortezza. Si consiglia inoltre di utilizzare guanti (usa e getta) e soluzioni disinfettanti per le mani. 
  • Evitare il contatto ravvicinato con persone con affezioni respiratorie acute.
  • Evitare strette di mano ed abbracci.
  • Mantenere una distanza di almeno un metro tra una persona e l’altra. Può capitare di dover fare code per aspettare il proprio turno (come al supermercato e/o in farmacia). In questi casi tenete la distanza di almeno un metro l’uno dall’altro e, se nel negozio di riferimento, vi dovessero essere delle persone coda all’interno, è una buona idea aspettare il proprio turno fuori.
  • Tossire/starnutire in fazzoletti usa e getta; evitare di farlo sulle mani (appena si prende/utilizza qualcosa, i germi verranno trasmessi direttamente su ogni cosa che verrà toccata) 
  • Non toccarsi naso, bocca, occhi con le mani
  • Bere dal proprio bicchiere/bottiglia, non condividerlo con altre persone 
  • Coprire il naso/bocca mentre si starnutisce (meglio farlo sul gomito, in questo modo si evita di porre sulla mano batteri)
  • Non prendere antibiotici/antivirali se non prescritti dal medico 
  • Pulire le superfici con detergenti a base di cloro e/o alcol 
  • Utilizzare mascherine: per le persone che pensano di essere state contagiate e con sintomi. E’ importante utilizzarle in modo tale da evitare la dispersione del virus il più possibile nell’aria. 

Se si sospetta di essere malati: 

Restate a casa e contattate il vostro medico di base, il pediatra o la guardia medica. Oppure chiama il numero verde regionale, ve li ho riportati qua di seguito, per le differenti regioni: 

  • Basilicata: 800 99 66 88 
  • Calabria: 800 76 76 76
  • Campania: 800 90 96 99
  • Emilia-Romagna: 800 033 033
  • Friuli Venezia Giulia: 800 500 300
  • Lazio: 800 11 88 00
  • Lombardia: 800 89 45 45
  • Marche: 800 93 66 77
  • Piemonte:
    • 800 19 20 20 attivo 24 ore su 24
    • 800 333 444 attivo dal lunedì al venerdì, dalle ore 8 alle 20
  • Provincia autonoma di Trento: 800 867 388
  • Provincia autonoma di Bolzano: 800 751 751
  • Puglia: 800 713 931
  • Sardegna: 800 311 377
  • Sicilia: 800 45 87 87
  • Toscana: 800 55 60 60
  • Umbria: 800 63 63 63
  • Val d’Aosta: 800 122 121
  • Veneto: 800 462 340

Prestiamo attenzione alle norme, seguiamo tutte le regole che ci sono state rornite dagli organi istituzionali e siamo responsabili, per la salute nostra, dei nostri cari e di tutti. Uniti siamo la vera forza. #iorestoacasa. 

About Osteopata Federica Testoni

Osteopata Federica Testoni, diplomata in Osteopatia presso Icom College of Osteopathic medicine, Master of science presso Nescot College, University of Surrey (Uk). Libera professionista ed assistente alla docenza presso Icom College. Iscritta alla Federazione Sindacale Italiana Osteopati (Fe.S.I.Os)

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